Su creador fue Henrik Ling en 1830 en Suecia, de ahí su nombre. El masaje actúa sobre las zonas de tensión a fin de favorecer un mejor equilibrio, contribuyendo a reducir los malestares físicos causados por el estrés: dolor de espalda, falta de energía, insomnio, etc. Sus beneficios, son tanto a nivel físico, mental y emocional.
El objetivo fundamental es revertir el ciclo de stres-tensión-dolor y disolver los patrones de dolor a largo plazo. La terapia neuromuscular es tanto correctiva como preventiva. Las personas que reciben un masaje de forma regular, están mas alertas, se desenvuelven mejor en sus trabajos y están menos estresados.
Según las estadísticas un 70% de las enfermedades están relacionadas con el stres. Si estás en una situación personal de mucha tensión, prueba con este masaje, siempre realizado por un especialista o profesional terapeuta, e irás comprobando los beneficiosos resultados.
Aquí un video de información, que explica brevemente en lo que consiste el masaje sueco completo, que mezcla varias técnicas de otros masajes y diversos movimientos. Disfrutalo!
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